Coordenada pela Terapeuta Vanda Shiroma, a aula de yoga na unidade de atendimento da ABRAPEC em São Paulo é trabalhada a conscientização corporal. Ela é fundamental para a prática de yoga por permitir uma conexão profunda entre a mente e o corpo.
O yoga envolve a atenção plena nos movimentos, na respiração e nas posturas. Os asanas (posturas físicas realizadas durante a prática de yoga) auxiliam os praticantes a observar e sentir cada parte do corpo. Os alongamentos realizados ajudam a liberar a tensão e proporcionam flexibilidade aos músculos.
Pacientes oncológicos precisam lidar com diferentes aspectos e situações em suas vidas que vão muito além do tratamento contra o câncer. Além dos efeitos colaterais causados pela quimioterapia, por exemplo, o impacto psicológico é um dos principais fatores ligados à qualidade de vida. Por isso, é muito importante que estes pacientes tenham acesso a uma rede de apoio e terapias complementares (oncologia integrativa) capazes de dar suporte ao tratamento.
A terapia integrativa no cenário oncológico, oncologia integrativa é considerada um conjunto de ferramentas ou terapias alternativas e complementares ao tratamento convencional do câncer. Isso significa que ela não substitui o tratamento adotado pelo médico. Ela é complementar e reconhecida pelo Ministério da Saúde desde 2018 e há mais tempo pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Em São Paulo, a ABRAPEC está localizada à Rua Gonçalves Crespo, 332-Tatuapé, e-mail: socialsp@abrapec.org, telefones (11) 2296-1705 ou 2296-1706.
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